#勵馨基金會
#啟動家與人生的整理整頓三堂課
從1月開始每月一堂為期共三個月的
2021年度勵馨基金會-屏東愛馨人整理整頓課程，
昨天最後一堂課授課結束。
今年基金會設計一季一個課程，
每個課程都是三堂課，
蠻喜歡今年將課程安排一個月一堂的方式，
學員們下課後回家用自己的步調開始整理，
下次來上課時把遇到的關卡提出，
我提供適當的建議，
大家回去修正後繼續整理整頓。
由整理整頓開啟2021第一季的課程結束了，
但學員們各自的人生整理課題持續進行中，
甚至是跟我接洽課程的社工員，
原本認為不整理也沒關係的他，
這個月開始著手清理爸媽留下的物品，
與進行居家修繕改造了。
他說雖然取捨物品的過程很需要勇氣，
但整理整頓真的必須做，
且未來也不會讓物品堆放成過去那樣了。
一位學員說著她很難淘汰衣物，
因為都是花錢買來的，
只有狀況不好的能放手，
覺得自己很難做到整理這件事，
想到就會開始焦慮有壓力，
我說：妳其實還是有在淘汰呀！
而且如果衣櫃的收納量是足夠，
也換用更好的收納方式擺放(像是直立式)，
那未必一定要淘汰衣服啊！
聽我這麼說的她，
輕鬆的笑了 😊
整理整頓這件事，
是自己的課題，
不必要像誰一樣厲害才夠好，
真正目的是做好物品減量與管理後，
利用多出來的時間與有餘裕的空間，
朝向真正想做且必須專注努力的事，
即使是提升陪伴家人的品質，
都是 #活在當下 的最佳實踐。
感謝透過教學與學員們身上，
讓我更參透了一些人生觀，
這樣互相學習真的好棒！
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